オフトレ
今オフ、最終のトランポリン＆スラックラインTR。
少し肌寒くなってきた中、トランポリンのオーソドックスなメニューからスキーをイメージしたメニューと幅広く行いました。最後には、全員が前方宙返りができる様になり、色々な身体の使いからができる様になりました。
スラックラインも体幹がしっかりしてきた選手は、バランスも良くなり効果が出てきました。
サイト内検索
最近のブログ記事
カテゴリー
アーカイブ
今オフ、最終のトランポリン＆スラックラインTR。
少し肌寒くなってきた中、トランポリンのオーソドックスなメニューからスキーをイメージしたメニューと幅広く行いました。最後には、全員が前方宙返りができる様になり、色々な身体の使いからができる様になりました。
スラックラインも体幹がしっかりしてきた選手は、バランスも良くなり効果が出てきました。
コメント＆トラックバック
トラックバックURL： http://www.upplain.com/archives/6492/trackback