コンディション・トレーニング1
雨が降ったり止んだりのハッキリとしない天候でしたが、今年第1回目のコントレを週末に開催しました。仕事や学校の都合で2日間共来れる方が少なかったので、予定していた「体力測定と動作チェック」は次回7月に行う事にして、今回は昨年やっていた種目を色々と行いました。
ジュニア中心のメンバーで、体育館の中や外・芝生の上で山本トレーナーの指導の元考えるものからキツイもの迄色々な種目をこなしていきました。昨年も毎回お話していましたが、講習中だけでは身に付いていかないので、次回のトレーニング迄各自練習して下さいね。
次回は７／７・８（土・日）を予定しています。内容は、今回できなかった「体力測定と動作チェック」を行います。第3回以降のトレーニングのベースとなりますので、皆さんできるだけ来れる様に、日程の調整をお願いします。スキー以外の方も大歓迎ですので、是非ご利用下さい。
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